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• 06:56, 4 October 2026 KraigPleasant57 talk contribs created page Schlechtes Licht Im Schlafzimmer Raubt Dir Den Schlaf (Created page with "Ordnung ist kein Sauberkeitsfrage, sondern eine Reizfrage Ein unaufgeräumtes Schlafzimmer bedeutet für das Gehirn ständige Mikroentscheidungen: Wäschestapel, Bücher, ungeöffnete Post. Jedes Objekt im Sichtfeld wird beim Einschlafen unbewusst registriert. Die Folge ist eine längere Einschlafphase. Der praktische Ansatz: Alles, was nicht direkt mit Schlaf zu tun hat, verlässt den Raum oder verschwindet in geschlossenen Möbeln. Keine offenen Regale direkt neben dem...")