5 Regeln für einen rückenschonenden Arbeitsplatz im kleinen Zimmer: Revision history

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4 October 2026

21 September 2026

  • curprev 11:4311:43, 21 September 2026 EdnaKiek355 talk contribs 5,345 bytes +5,345 Created page with "Abstand, Höhe und Auflage richtig einstellen Der Monitor gehört auf Augenhöhe, die Oberkante etwa eine Handbreit unter der Blicklinie. Bei kleinen Räumen ist ein Wandhalter oft die einzige Lösung, weil der Tisch zu schmal für einen großen Standfuß ist. Achten Sie darauf, dass die Arme locker hängen und die Ellbogen etwa rechtwinklig gebeugt sind. Die Tastatur liegt direkt vor Ihnen, die Maus daneben auf gleicher Höhe. Ein häufiger Fehler ist der Laptop auf dem..."
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