Kapslový šatník podle barev: chyba, která zničí celý efekt
Zvláštní pozornost věnujte exponátům spojeným s konkrétními popravčími. Například kat Jan Mydlář je opředen řadou mýtů, které se v muzeích opakují s železnou pravidelností. Mnohé z nich jsou zkreslené nebo smyšlené. Pokud chcete skutečně porozumět, čtěte odbornou literaturu, ne jen populační články. Muzejní katalogy bývají spolehlivější než legendy vyprávěné průvodci, kteří mnohdy jen opakují zažité fámy.
Skříň nebo úložný box na balkoně musí být z materiálu, který neabsorbuje vlhkost. Lisovaný plast je lepší než dřevotříska, i když vypadá hůř. Box postavte na dvě latě, aby pod ním proudil vzduch. Uvnitř nechte sáček s pohlcovačem vlhkosti a jednou za sezónu ho vyměňte. Typická chyba je nacpat do boxu mokré věci – pak plesniví všechno ostatní.
Před koupí si vezměte krejčovský metr a papírovou krabici nebo knihy, které naskládejte do výšky zamýšlené matrace. Položte je na rám a vyzkoušejte, jak se vám sedí a vstává. Tento trik odhalí problémy dřív, než utratíte peníze. Zároveň zkontrolujte, jestli matrace po celé ploše dosedá na rošt. Když je rám delší nebo širší než matrace, vznikne mezera, do které se matrace tlačí a deformuje se.
Kapslový šatník podle barev nevznikne tím, že si vybereš pět odstínů a všechny ostatní vyhodíš. Většina lidí to udělá přesně tak a po měsíci zjistí, že nemá co na sebe. Problém není v barvách, ale v tom, že si předem neurčili, jaké barvy mají být základ a jaké akcent. Bez tohoto rozlišení vznikne sbírka, která sice ladí na ramínku, ale ne na těle.
Keramická rovnátka vypadají nenápadně, ale jejich údržba je náročnější než u kovových. Keramika je porézní a poloprůhledná, takže se v ní snadno usazují pigmenty z jídla a pití. Když se o ně přestanete starat, začnou žloutnout a zápach z úst se zhorší. Rozdíl mezi keramikou a kovovými rovnátky není jen v estetice, ale hlavně v tom, jak materiál reaguje na čistění, potraviny a sílu kartáčku.
Textil a zeleň zvládnou nejvíc za nejmén
Na noc používejte fluoridový gel nebo pastu s vyšším obsahem fluoridu, ale jen pokud vám je doporučil ortodontista. Fluorid chrání sklovinu kolem zámečků, kde se jinak tvoří bílé skvrnky. Během léčby zapomeňte na ústní vodu s alkoholem, vysušuje sliznici a zvyšuje riziko podráždění. Naopak šetrná ústní voda bez alkoholu po vyčistění pomůže zneutralizovat kyseliny.
Kontrolu u ortodontisty dodržujte vždy, i když se nic nezdá být špatně. Lékař zkontroluje, zda drží zámečky, zda se nehromadí plak a zda oblouk neodírá tkáň. Pokud zámeček odpadne, uložte ho a co nejdříve se objednejte. Sami se nepokoušejte zámeček přilepit ani ohýbat drát. Během léčby noste ochrannou dlahu při sportu, která zabrání prasknutí keramiky při nárazu.
Co keramice škodí víc než kovu Keramické zámečky nejsou tak pevné v tahu jako kovové. Když na ně kousnete něco tvrdého, mohou prasknout nebo se odlepit od zubu. Vyhněte se proto okusování nehtů, tužek, ledu a tvrdého pečiva. Pozor také na kari, červenou řepu, silnou kávu, černý čaj a červené víno – barviva se do mikroskopických pórů dostanou během několika minut. Pokud už něco z toho sníte, vypláchněte ústa vodou a do půl hodiny si zuby vyčistěte. Kouření je pro keramiku nejhorší kombinace, nikotinové skvrny se z materiálu odstraňují jen obtížně.
Základem je důsledná mechanická hygiena po každém jídle. Používejte měkký kartáček s malou hlavou, který se dostane kolem zámečků i pod oblouk. Krouživými pohyby čistěte zub asi pět sekund z každé strany, pak přejděte na další. Mezi zámečky se nevyhnete mezizubnímu kartáčku nebo jednosvazkovému kartáčku. Běžná zubní pasta bez hrubých částic stačí; bělící pasty s abrazivy keramiku poškrábou a ta pak lépe chytá barvu.
Jednou z nejčastějších chyb je vynechání čištění kolem dásní. Lidé se soustředí na zámečky, ale zapomínají na okraj dásně, kde se usazuje plak. Ten pak způsobí zánět a dásně se mohou stát citlivými. Další chybou je příliš silný tlak na kartáček – keramika sice není kov, ale hrubým tlakem si poškodíte sklovinu i samotné zámečky. Nikdy nepoužívejte párátka ani kovové nástroje na odstraňování zbytků z oblouku.
Keramická rovnátka vydrží celou léčbu, pokud jim dáte pravidelně pět minut po každém jídle a vyhnete se barvivům a tvrdým předmětům. Není to o drahých pomůckách, ale o rutině. Kdo si osvojí správnou techniku hned na začátku, tomu na konci léčby zůstanou zdravé zuby i čistá rovnátka.