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• 10:19, 23 October 2026 162.158.230.5 talk created page Was passiert, wenn jedes Möbelstück doppelt dient (Created page with "Das Raumklima wird oft unterschätzt. Eine Temperatur zwischen 16 und 19 Grad gilt als günstig, weil der Körper zum Schlafen seine Kerntemperatur senken muss. Wird es zu warm, wälzt man sich häufiger und wacht auf. Ebenso wichtig ist frische Luft: Stoßlüften vor dem Zubettgehen senkt die CO₂-Konzentration und die Luftfeuchtigkeit. Wer morgens mit Kopfschmerzen aufwacht, sollte zuerst prüfen, ob das Schlafzimmer über Nacht ausreichend gelüftet wurde. Ein zu war...")