Špatné držení holí, které vás v kopci zbytečně vyčerpá: Revision history

Jump to navigation Jump to search

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

24 September 2026

  • curprev 11:5311:53, 24 September 2026 162.158.216.72 talk 5,710 bytes +247 No edit summary undo
  • curprev 03:5303:53, 24 September 2026 172.69.194.111 talk 5,463 bytes +5,463 Created page with "<br>Turistické hole dokážou ušetřit klouby a přidat stabilitu, ale jen když je držíte správně. Nejčastější chyba není v holích samotných, ale v tom, jak je uchopíte a jak s nimi pracujete při stoupání a klesání. Špatný úchop vytváří tlak v dlani, nutí vás zvedat ramena a připravuje o výhody, které hole nabízejí. Základem je popruh, ne rukojeť. Ruku provlékněte popruhem zdola, takže popruh vede přes hřbet dlaně a rukojeť svír..."
Retrieved from "http://bloomwiki.org/index.php/Špatné_držení_holí,_které_vás_v_kopci_zbytečně_vyčerpá"