6 věcí, které opravdu využijete pro novorozence

Poslední pravidlo je o sběru. Neberte všechno, co vidíte — chráněné rostliny a plody z cizích zahrad nechte být. Dětem tím vysvětlíte, že materiál má svůj domov. Tvoření s přírodninami nemá být soutěž o nejhezčí výrobek, ale cesta, jak si dítě osahá strukturu, barvu a tvar. Když se výtvor rozpadne, není to selhání — je to další pokus.

Upravte si pracoviště tak, aby vás k pohybu vybízelo. Monitor mějte v úrovni očí, klávesnici blízko těla, lokty v pravém úhlu. Používejte stojan, pokud můžete střídat sed a stoj. Každou hodinu stání prokládejte krátkou chůzí. Pijte vodu, protože žízeň je signál, že jste na přestávku zapomněli. Choďte na oběd pěšky, volejte z chůze, tiskárnu dejte dál od stolu. Malé překážky vás donutí vstát častěji než velké plány.

Lékař obvykle odebere stěr z krku nebo provede rychlý test, případně pošle vzorek do laboratoře. Teprve podle výsledku se rozhoduje o antibiotikách — ne podle toho, jak hrdlo vypadá. Pokud dítě dostane antibiotika, dodržte celou dobu léčby i tehdy, když se do dvou dnů udělá lépe. Předčasné vysazení je nejčastější důvod, proč se angína vrátí a komplikuje se.

Nejčastější chyby se opakují. Rodiče koupí sadu lahví najednou a pak zjistí, že dítě pije jen z jedné. Nebo používají stejnou savičku měsíce, i když je popraskaná a ztvrdlá. Savičku a dudlík vyměňte při prvních známkách opotřebení, obvykle po šesti až osmi týdnech pravidelného používání, u latexu dříve. Další chybou je dávat dudlík do medu nebo sladkého nápoje – to podporuje vznik zubního kazu už u kojenců. Před každým použitím zkontrolujte, zda savička drží v kroužku a zda není nalomená.

Typická chyba je lepení mokrých přírodnin. Všechno, co nasbíráte, nechte dva až tři dny proschnout na novinách, jinak plíseň zničí výtvor do týdne. Další chyba je příliš mnoho vrstvy. Silná vrstva lepidla prosákne papír a ten se zkroutí. Nanášejte tenkou vrstvu a nechte ji chvíli zavadnout, pak teprve přitlačte přírodninu.

Logické myšlení se nebuduje memorováním pouček, ale opakovaným řešením situací, které mají pravidla a zároveň více cest k výsledku. Děti se učí nejrychleji, když je činnost baví a když vidí, že jejich rozhodnutí něco změní. Hra je proto ideální nástroj: dovoluje zkoušet, chybovat a opravovat se bez tlaku na výkon. Důležité je, aby dospělý do hry nezasahoval příliš brzy a nechal dítěti čas na vlastní postup.

Základem je místo na spaní. Pro novorozence potřebujete pevnou matraci, která přesně sedí do postýlky, a prostěradlo, které se nedá stáhnout. Žádné polštáře, mantinely ani přikrývky do postýlky nepatří – zvyšují riziko udušení. Místo přikrývky použijte spací pytel nebo zavinovačku. Postýlku umístěte do ložnice, ne do samostatného pokoje. Typická chyba: koupě ozdobné postýlky s nepravidelným tvarem, na kterou se pak nedá sehnat běžné ložní prádlo.

Poslední rada: než cokoli koupíte, zeptejte se v porodnici, co skutečně používají. Mnoho pomůcek vám půjčí nebo doporučí půjčovnu. Ušetříte peníze i místo a vyhnete se tomu, že budete doma mít tři druhy zavinovaček a ani jednu, která by seděla.

Typická chyba je hýbat se jen jednou denně, a to ještě po práci. Tělo potřebuje časté dávky pohybu, ne jednu velkou. Další chybou je protahovat jen to, co bolí. Bolest v šíji často vzniká v hrudní páteři a v ramenou. Proto do pauzy zařaďte i otevírání hrudníku – spojte ruce za zády a propněte je, nebo si lehněte na válcový polštář podél páteře. Také pozor na příliš dlouhé sezení ve stejné pozici. I sebelepší židle neomlouvá hodiny bez pohybu.

Pro starší děti se hodí otisky do sádry nebo do slaného těsta. List nebo šiška se vmáčkne do povrchu, nechá zaschnout a vyjme. Otisk je jasný a dítě ho může domalovat. Těsto připravte z mouky, soli a vody v poměru, který drží tvar — přibližně dvě části mouky na jednu část soli a trochu vody. Hotový výrobek pečte v troubě při nízké teplotě, ne na vysoké, jinak popraská.

Oblečení a přebalování v praxi Novorozenec vyroste z velikosti 50 během několika týdnů. Nemá smysl kupovat dvacet kusů v nejmenší velikosti. Stačí šest až osm bodyček, čtyři dupačky nebo kalhoty s měkkým pasem a dvě čepičky. Všechno by mělo být z bavlny, bez knoflíků na zádech a bez tuhých švů. Při přebalování potřebujete přebalovací podložku, pleny (látkové nebo jednorázové), vlhčené ubrousky bez parfemace a uzavíratelný koš. Nepoužívejte obyčejné kosmetické ubrousky – dráždí pokožku. Po každém přebalení nechte kůži oschnout a teprve pak natřete krémem s oxidem zinečnatým.

Děti do deseti let potřebují u tvoření rychlý výsledek a materiál, který se dá chytit celou dlaní. Přírodniny tohle splňují dokonale — jsou zdarma, mají různé tvary a dítěti nevadí, když se zkazí. Jen je potřeba vybrat techniku podle věku a šikovnosti ruky, ne podle toho, co vypadá hezky na obrázku.